健康大小事
關於保健食品,吃得好,不如吃得巧,吃對更重要!本網誌讓您一目了然你的需要。
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2016年5月1日 星期日
Omega - 3 人體最需要的必需脂肪酸!
魚油中含有維持人體健康的必須成分 Omega - 3、EPA、DHA:可幫助預防血栓、血管阻塞、動脈硬化、心缺血…等風險。美國心臟協會建議每日攝取 1000 mg 對心血管健康以及腦部運作有很大的幫助。
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